Ein Hauch von Freiheit

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Ein Hauch von Freiheit


Draußen im Freien zu sitzen und zu essen – schlicht ein Picknick zu machen – ist ein großes Vergnügen. Aber woher kommt diese Tradition? Und wie gelingt das Picknick am besten?
Ein Artikel von Marion Flach
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Foto: Depot

Ein paar junge Leute sitzen auf Decken in der Wiese. Sie plaudern, lachen und verbringen eine gute Zeit miteinander. Zwischen ihnen stehen allerlei Leckereien. Und zu trinken gibt es natürlich auch etwas! Ein idyllischer Anblick, ganz so, als wäre die Zeit stehen geblieben und die Welt vollkommen in Ordnung.

Das Picknick in dieser geselligen Form gibt es schon beinahe seit Menschengedenken. Nur hieß es früher noch nicht so. In der Antike beispiels-
weise bezeich
neten die Griechen mit „Eranos“ ein Freundschaftsmahl, an dessen Kosten sich alle Teilnehmer beteiligten. „Kosten“ bedeutete, dass jeder seine eigenen Nahrungsmittel mitbrachte und diese mit den anderen dann auch teilte.

Später im Mittelalter waren es vor allem die einfachen Leute oder Leibeigene, die – gezwungenermaßen – im Freien speisten. Bauern etwa unterbrachen ihre Arbeit nur so kurz wie unbedingt notwendig und aßen direkt auf dem Feld. Erst in der Renaissance und im Barock wurde das Speisen unter freiem Himmel auch in Adelskreisen schick.

Wortklauberei?

Im 17. Jahrhundert wurde das Picknick zum gesellschaftlichen Highlight und bedeutet spätestens seit damals viel mehr als bloß im Freien zu essen. Ein Picknick ist ein gesellschaftliches Ereignis, das Anbahnen einer neuen Liebe oder der Versuch, die Flammen der Leidenschaften erneut zum Erglühen zu bringen. Woher die Bezeichnung „Picknick“ selbst stammt, ist nicht ganz unumstritten. Sowohl die Franzosen als auch die Briten beanspruchen den Wortursprung für sich. Die erste schriftliche Erwähnung dürfte auf einen Roman von Jean de La Bruyère zurück-
zuführen sein. Pique-nique setzt sich im Französischen aus piquer (stechen oder stehlen) sowie nique (Kleinigkeit) zusammen. Allerdings sind auch die Briten davon überzeugt, dass sie den Begriff selbst kreierten und prägten.

So komme er von pick (greifen) und nick (alter Begriff für Augenblick). Ein Mysterium also, das wohl nicht gelöst werden kann und unter französisch-
britischen Zwistigkeiten zu verbuchen ist.

Stille Rebellion

Ob die Bezeichnung nun britischen oder französischen Ursprungs ist, sei einerlei. Das Picknick in seiner heutigen Form entwickelte sich auf jeden Fall Ende des 18. Jahrhunderts in aristokratischen Kreisen. Das Paris und London der damaligen Zeit war überbevölkert, schmutzig und laut. Um sich zu erholen, fuhren die Adeligen also in die Natur.

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Diese Ausflüge in die Natur hatten aber auch eine Veränderung im sozialen Gefüge zur Folge. Denn damals war es üblich, dass sich Männer und Frauen nach dem gemeinsamen Essen in getrennte Räume zurückzogen. Auf der grünen Wiese war das aber nicht mehr möglich und so verbrachten plötzlich alle Zeit gemeinsam – auf beengtem Raum. Dabei hatten die ersten Picknicker wohl keine Rebellion im Sinn. Dennoch zeigt sich, dass damals etwas im Wandel und das Einverständnis bzgl. mancher (sozialer) Regel nicht mehr gegeben war.

Im 19. Jahrhundert dann erfuhr diese Form des Freizeitvergnügens einen großen Aufschwung durch die Eisenbahn. War die Fahrt mit der Postkutsche mühsam und langwierig, konnten Ziele außerhalb der Stadt nun schnell und günstig erreicht werden. Vor allem in Künstlerkreisen war das Picknick von da an sehr beliebt. Bei den Impressionisten etwa wurde es zu einem sehr beliebten Motiv in Gemälden, Romanen oder Gedichten.

Seit damals ist mit dem Picknick also die Vorstellung von Freiheit und dem Entfliehen vor dem Alltag verbunden. Mit einem Picknick verändert man die Welt zwar nicht, dennoch ist es oft Ausdruck von (stiller) Rebellion. So sei ein Picknick die harmlose kleine Schwester des Sitzstreiks, formuliert es
Friederike Milbradt. Ein politisches Statement, das keinesfalls nach einem solchen aussieht. Erwähnt sei hier beispielsweise das Paneuropäische Picknick, das 1989 zum Symbol der Fluchtbewegung aus den Ostblock- Staaten wurde.

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Britisch vornehm

Aber zurück auf die grüne Wiese. Frische Luft, Vogelgezwitscher und Sonnenschein. Was könnte es an einem freien Tag Schöneres geben? Wie herrlich ein Picknick sein kann, wussten die Briten schon im 19. Jahrhundert. Maßgeblich daran war auch Königin Victoria beteiligt, die von 1837 bis 1901 auf dem
englischen Thron war

La substance active significative – le Tadalafil – c’est un inhibiteur sélectif d’enzyme phosphodiestérase de type 5. Son mécanisme d’action est activé lors d’une excitation sexuelle. Il stimule la libération d’oxyde nitrique, l’inhibition de la PDE5 par le Tadalafil. Le niveau de GMPc augmente dans les corps caverneux du pénis. En conséquence, les muscles lisses des artères détendent, les tissus sont bien remplis avec du sang, provoquant une ferme érection. Le retard de la génération de phosphodiestérase de type cinq permet au pénis de rester plus longtemps dans un état d’érection, les actes sexuels durent plus longtemps. Sans stimulation sexuelle la substance active ne se produit pas. Le pénis rempli du sang devient plus sensible. Par conséquent, les sensations durant les rapports sexuels sont plus lumineux et l’orgasme devient plus satisfaisant et dure plus longtemps. Au cours d’action du Tadalafil l’homme peut passer plusieurs actes sexuels. Pourtant le temps de la récupération se réduit.Quelles possibilités donne un effet prolongé du Cialis? Tout d’abord, vous ne devez pas planifier vos rapports sexuels à l’avance pour un certain moment. Souvent un moment spécial est détérioré par une attente de début d’action du médicament, mais dans le cas du Cialis, vous ne devez pas vous inquiéter. Vous pouvez le prendre le matin et le soir profiter de possibilités qu’il offre. Evidemment, l’effet du Cialis ne cesse pas après le premier contact sexuel. Autrement dit, vous obtenez la confiance pour 36 heures, ce qui est très important.Les produits Viagra et Cialis Génériques ont exactement le même effet et sont fabriqués sur le même équipement ainsi que les médicaments originaux. Tous les tests et les essais sont basés sur les mêmes principes est sont accomplis avec la même rigueur que dans le cas de produits de marque.Cialis Generique dans la pharmacie en ligne, est généralement acheté par les hommes qui ont les problèmes différents liés à la fonction érectile (le pénis n’est pas assez rigide, il n’y a pas d’érection avant le sexe et elle disparaît pendant l’acte). Mais ce moyen peut aussi être utilisé par ceux dont la vie sexuelle est parfaite. Cela n’est pas interdit. En plus, dans ce cas Cialis Générique deviendra un soutien. Puisque vous et votre femme aimée serez sûrs de 100 pour-cent que le bon dîner romantique transformera en nuit vive pleine de satisfaction.Si ne se prennent pas médicaments interactifs encore il y a quelques autres conditions médicales qui empêchent l’utilisation de Cialis, ou en fait des médicaments couramment utilisés pour traiter la dysfonction érectile (DE). Les hommes qui ont de faible tolérance à l’exercice et ne sont pas suffisamment aptes pour le sexe actif ne devraient pas prendre la pilule. Ci-dessous vous trouverez une liste de conditions médicales Il convient de noter également que les hommes qui ont des érections satisfaisantes sans prendre les comprimés ne doivent pas le faire. Il ne s’améliorera pas une bonne érection et, dans certains cas très rares, il peut faire mal à ceux qui le prennent et n’ont pas besoin. cialis prix Nombreux sont ceux qui se sentent gênés lorsqu’ils franchissent le seuil d’une pharmacie pour se procurer de produits aphrodisiaques ou érectiles comme le Cialis. Il est dès lors possible pour les consommateurs de se le procurer en ligne, à partir de chez eux. En plus les prix se font plus bas avec l’achat en ligne. Certains sites médicaux vous font remplir un questionnaire pour la validation de la vente du médicament.Cialis est disponible en concentrations: ultra basse, moyenne et haute. Différents hommes ont besoin des doses différentes. Les plus faibles concentrations: de 2,5 mg et 5mg, sont pour les hommes prenant des comprimés DE, 2 ou plusieurs fois par semaine. La tablette de plus faible concentration on peut la prendre quotidiennement sous forme de pilules régulières. Très peu d’hommes ont besoin de la plus faible concentration de chaque jour.Le médicament ne doit pas être pris par les mineurs, les femmes, les personnes malades à l’insuffisance hépatique, qui ont subi un accident vasculaire cérébral, un infarctus ou les saignements dans le cerveau. L’utilisation de Tadalafil est possible seulement après six mois après la maladie, après une consultation avec le médecin. Il ne faut pas combiner les pilules de Cialis avec les mêmes médicaments et doxazosine . Ne prenez pas Cialis générique avant les activités qui nécessitent la concentration, en particulier avant la conduite de voiture. Le médicament ne change pas la qualité et le volume de sperme que vous éjaculez, n’améliore pas la fertilité et le niveau de testostérone.Comme pour tout autre médicament, il est conseillé de commencer son traitement Cialis par un dosage intermédiaire. Cette précaution est nécessaire pour assurer la sécurité du patient et limiter le risque d’effets secondaires. Ainsi, Cialis 20mg sera prescrit seulement quand les dosages plus faibles n’ont pas fonctionné..

Cialis est le seul médicament testé qui traite les problèmes d’érection pendant 36 heures. Beaucoup d’hommes préfèrent Cialis parce qu’ils peuvent prendre le médicament et ne se sentent pas pressés pour avoir des relations sexuelles. Le médicament peut commencer à agir en seulement 30 minutes, par conséquent il est aussi possible d’avoir des relations sexuelles spontanées. Cialis peut traiter les problèmes d’érection légère, modérée et sévère. Il peut être pris avec ou sans nourriture, par conséquent il est donc facile à utiliser Cialis dans le cadre de la vie quotidienne.En plus d’agir plus rapidement, le Cialis agit également plus longtemps que le Viagra ou le Levitra. Si ces derniers sont efficaces pendant 4 à 6 heures, l’érection obtenue avec du Cialis peut durer jusqu’à 36 heures. Résultat, vos rapports seront plus long et votre érection plus ferme. C’est d’ailleurs ce qui explique que ce produit soit si populaire chez les hommes souffrant d’impuissance.Le Cialis a pour autre vertu de soulager cette sensation par une amélioration de l’afflux sanguin vers les organes que sont la vessie et la prostate. Il est alors produit une détente des muscles, pour une diminution des symptômes de l’hypertrophie de la prostate.Méfiez-vous des sites Web qui prétendent que le Viagra augmente la taille du pénis ou possède d’autres propriétés de miracle. Si un site Web annonce un médicament avec des fausses déclarations, il est très susceptible d’être illégitime. sildenafil online Cialis est le seul médicament testé qui traite les problèmes d’érection pendant 36 heures. Beaucoup d’hommes préfèrent Cialis parce qu’ils peuvent prendre le médicament et ne se sentent pas pressés pour avoir des relations sexuelles. Le médicament peut commencer à agir en seulement 30 minutes, par conséquent il est aussi possible d’avoir des relations sexuelles spontanées. Cialis peut traiter les problèmes d’érection légère, modérée et sévère. Il peut être pris avec ou sans nourriture, par conséquent il est donc facile à utiliser Cialis dans le cadre de la vie quotidienne.Par contre, le même effet n’est pas ressenti chez l’homme. Ce dernier peut cependant constater une diminution des spermatozoïdes et de leur densité, il n’a également aucun effet sur la libido.Pourtant, si vous voulez être 100% confiant dans votre capacité sexuelle, donc il est très risqué de compter uniquement sur des arômes agréables. Pour cette raison il est bien d’avoir le Levitra ou un autre aussi efficace Générique en ligne sans ordonnance contre la réduction de la puissance masculine dans votre poche. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous devez prendre le Viagra correctement. Vous devez avoir suffisamment de connaissance de la médecine, une bonne attitude psycologique et un certain régime alimentaire.L’éjaculation retardée ou anéjaculation. L’homme qui en est atteint éprouve de la difficulté à éjaculer, y parvient seulement si le coït est très long ou bien encore, il n’arrive jamais à éjaculer (anéjaculation). La fréquence de ce trouble est en augmentation. Il peut être dû à des problèmes de santé (diabète, maladie neurologique.), ou bien à la prise de certains médicaments, en particulier les antidépresseurs. Dans d’autres cas, il est lié à une retenue psychique, un manque de lâcher prise ou encore à la surconsommation d’images X entraînant l’excitation à monter d’une manière particulière ne se retrouvant pas dans une relation de couple.15 minutes en tout. Il est incroyable, mais c’est comme ça! On n’a plus besoin de préparations longues, un quart d’heure suffit pour vous serez prêt au combat! Et vous gaspillez pour la commande Cialis Générique dans notre pharmacie en ligne beaucoup moins de temps. Nous vendrons le médicament sans ordonnance et au prix bas. Quelques minutes pour le remplissage de la forme et la commande vous sera déjà envoyée à l’aide de la livraison express sur tout le territoire de la France..

Le Cialis est également prescrit par les professionnels de la santé en raison de ses contre-indications et potentielles mauvaises réactions avec d’autres médicaments, ou compléments alimentaires. Par exemple, il est déconseillé d’en prendre si vous suivez un traitement composé de nitrate, ce qui pourrait diminuer votre tension artérielle ou provoquer des troubles de la vue.Le Viagra peut être pris par des hommes jeunes et plus âgés. Les recherches initiales sur le Viagra ont demontré les effets secondaires chez des hommes âgés de 19 à 87 ans. La dysfonction érectile est plus susceptible d’avoir une cause psychologique chez les jeunes hommes, alors que chez les hommes âgés, il est plus probable d’avoir une cause physique.Le Viagra peut être pris par des hommes jeunes et plus âgés. Les recherches initiales sur le Viagra ont demontré les effets secondaires chez des hommes âgés de 19 à 87 ans. La dysfonction érectile est plus susceptible d’avoir une cause psychologique chez les jeunes hommes, alors que chez les hommes âgés, il est plus probable d’avoir une cause physique.De manière générale, le Cialis s’adresse principalement aux hommes souhaitant retrouver une vie sexuelle normale avec leur(s) partenaire(s). Certains médicaments contenant ce même principe actif sont cependant vendus aux femmes qui peuvent elles aussi souffrir de dysfonctionnements sexuels, liés notamment à la ménopause (qui rend les zones érogènes du sexe féminin moins sensibles). Le Cialis leur permettrait donc d’avoir de meilleurs et de plus long orgasmes (en agissant par exemple sur leur libido), mais aussi de soigner des cas de kystes et de fibromes. Dans ce cas, il agira principalement en augmentant la production de testostérone par l’organisme et en améliorant la sensibilité externe des organes sexuels.Fréquents (1 à 10 % des utilisateurs): maux de tête, rougeur du visage, nez bouché, digestion difficile, douleur dorsale ou musculaire, douleur des extrémités.Dysfonction érectile. On peut diagnostiquer une dysfonction érectile lorsque s’installe une incapacité répétée d’avoir une érection ou de la maintenir suffisament durant le coït. Elle ne doit pas être confondue avec la panne d’érection isolée ou occasionnelle qui, bien que souvent vécue de manière gênanteest banale et peut se produire chez n’importe quel homme en bonne santé physique et psychique. La grande majorité des hommes connaissent un jour ou l’autre de telles périodes sans que leur vie ou celle de leur partenaire n’en soit pour autant perturbée. La dysfonction érectile touche environ 20 % des hommes âgés de 50 ans à 59 ans, une proportion augmentant avec l’âge et la survenue de maladies avec l’avancée en âge. Il n’en demeure pas moins qu’un homme en bonne santé peut demeurer actif sexuellement toute sa vie. over the counter viagra Il n’est plus un secret que la médecine à base de plantes aide des gens à se débarrasser de beaucoup de maux. Dans ce cas il n’y a aucun dommage pour le corps, il n’y a pas de risque d’effets secondaires, et en parallèle avec le traitement, il est souvent possible d’obtenir le plaisir également. En parlant d’un tel problème comme l’abaissement de la puissance masculine, nous devons mentionner les possibilités de pharmacie naturelle.Les Génériques sont divisés en plusieurs groupes, en fonction de particularités de leur copiage de l’originale et de leur production. Le premier groupe est les médicaments Génériques, qui sont produits immédiatement après l’expiration du brevet du produit original et sont sa copie complète. Le deuxième groupe est les médicaments qui copient les produits brevetés. Ces médicaments Génériques et leurs analogues peuvent être nombreux sur le marché, et ils utilisent tous le nom international non-breveté. Le dernier groupe est les Génériques de formule. Ce sont des médicaments, qui consistent de deux ou plusieurs composants, qui peuvent utiliser le Générique comme l’un de ses composants.Si vous observez l’un de ces symptômes après avoir ingéré du Cialis, vous devez absolument vous rendre chez votre médecin le plus rapidement possible. Ces effets secondaires peuvent disparaître d’eux-mêmes le temps que votre corps s’adapte au médicament, mais ne prenez pas des risques inutiles. Si votre érection dure plus de 36 heures, il est également nécessaire de vous tourner vers votre médecin, pour ne pas causer des dommages irréversibles à votre appareil génital.Vérifier la provenance de votre médicament, et le sérieux de son fabricant ainsi que de la pharmacie en ligne sur laquelle vous comptez l’acheter est très important pour éviter les contrefaçons et les arnaques. En effet, la vente de Cialis sans ordonnance est illégale en Europe, ce qui signifie que les sites acceptant de vous en procurer sans prescription médicale ne sont pas fiables et vendent le plus souvent des médicaments contrefaits, qui n’ont pas été testés avant leur commercialisation, et peuvent donc se révéler dangereux pour votre santé..

L’éjaculation retardée ou anéjaculation. L’homme qui en est atteint éprouve de la difficulté à éjaculer, y parvient seulement si le coït est très long ou bien encore, il n’arrive jamais à éjaculer (anéjaculation). La fréquence de ce trouble est en augmentation. Il peut être dû à des problèmes de santé (diabète, maladie neurologique.), ou bien à la prise de certains médicaments, en particulier les antidépresseurs. Dans d’autres cas, il est lié à une retenue psychique, un manque de lâcher prise ou encore à la surconsommation d’images X entraînant l’excitation à monter d’une manière particulière ne se retrouvant pas dans une relation de couple.Les causes de la faiblesse sexuelle étant diverses, l’homme atteint peut également suivre une thérapie cognitivo comportementale. Il parle de ses problèmes avec un psychothérapeute, retraçant une partie de sa vie. Ce sera par la suite au spécialiste de déceler les causes du dysfonctionnement érectile pour ensuite y remédier.En outre, n’oubliez pas que la prise d’une dose intermédiaire Cialis parallèlement à de l’alcool ou après un repas copieux, peut empêcher le médicament d’agir efficacement. Ainsi, avant de demander à votre docteur d’augmenter votre dosage, assurez-vous de respecter l’ensemble des consignes relatives à la bonne utilisation du Cialis.Toutefois, son effet commence dans 20 minutes après la prise et l’homme est capable de maintenir la possibilité d’obtenir une érection pendant un jour et demi. Les comprimés (cialis sans ordonnance pharmacie) fonctionnent uniquement pendant une stimulation sexuelle.Comme tous les médicaments qui auront des effets importants sur votre organisme en régulant votre circulation sanguine et en améliorant votre pression artérielle, vous devez être sûr de l’endroit sur lequel vous allez acheter votre Cialis (Tadalafil) dans une pharmacie fiable. Nous avons sélectionné la pharmacie Treated.com pour son sérieux, sa qualité de service et ses prix très compétitifs. De nombreuses e-pharmacies se fournissent en Asie et vous vendent des molécules qui ne sont pas tracés dont le dosage ne correspond pas du tout à celui préconisé. Il n’est pas rare également de trouver des cachets qui ne contiennent pas du tout les molécules attendues et qui jouent sur des prix très compétitifs pour arriver à diffuser en masse leur gélules. Afin de vous protéger et de vous tenir loin de tous ces charlatans, privilégiez des valeurs sures qui sont reconnues, ont des entreprises domiciliées dans l’Union Européenne et possèdent des avis et des évaluations très positives par les consommateurs et spécialistes du sujet. A ce propos, vous retrouverez sur la gauche notre évaluation objective en fonction de différents critères comme la traçabilité des médicaments, la qualité de la distribution, la rapidité d’envoi le tout avec un rapport qualité / prix défiant toute concurrence avec des médicaments dont l’origine est garantie pour le consommateur.Intéressons-nous à présent aux recours dont vous disposez pour acheter Cialis sans ordonnance. Malheureusement, étant donné ses effets et sa potentielle dangerosité, il n’est possible d’acheter ce médicament que si vous disposez d’une ordonnance d’un médecin. Vous ne pourrez donc pas vous procurer légalement du Cialis sans prescription médicale. Cette précaution a été prise principalement pour éviter les problèmes de santé que pourrait causer ce traitement pris de la mauvaise manière ou chez un patient présentant de sérieuses contre-indications.Pourtant, si vous voulez être 100% confiant dans votre capacité sexuelle, donc il est très risqué de compter uniquement sur des arômes agréables. Pour cette raison il est bien d’avoir le Levitra ou un autre aussi efficace Générique en ligne sans ordonnance contre la réduction de la puissance masculine dans votre poche. viagra for men Le Viagra et le Cialis sont utilisés par des hommes depuis 18 ans ayant le problème de la dysfonction érectile.Le pourcentage d’hommes souffrant de la dysfonction érectile est assez élevé. Beaucoup d’hommes considérent le manque de vie sexuelle après 60 ans normal. En fait, ce n’est pas vrai, parce que dans 95% des cas ce problème peut être traité! Le plus souvent pour résoudre tous les problèmes de la sphère intime, il suffit d’utiliser le médicament, tel que le Levitra, pour augmenter la puissance masculine et traiter la dysfonction érectile. Aujourd’hui tout homme peut acheter le Levitra sans ordonnance et complètement anonyme.Le traitement de première intention pour les troubles de l’érection est le traitement médicamenteux par voie orale Viagra, Cialis, ce traitement peut être contre-indiqué pour les personnes souffrant de pathologies cardiaques..

La prise du Cialis peut s’avérer dangereuse si elle est associée à d’autres médicaments. Il est donc à éviter la prise de médicaments à base de nitrate lorsque vous utilisez du Cialis. Cela peut causer une baisse imprévue de la tension artérielle. Un patient qui utilise le médicament, doit aviser son médecin en cas d’érections prolongées, car cela pouvant causer des dommages à l’appareil génital.Les effets secondaires typiques de Levitra incluent des maux de tête, rougeur du peau, congestion nasale, malaises digestifs, infections des voies urinaires, une sensibilité accrue à la lumière et de changements de vision. Contactez votre médecin si vous avez des problèmes avec les effets secondaires, surtout si les effets secondaires ne disparaissent pas ou si elles s’aggravent au fil du temps.Cialis est un médicament destiné à la stimulation sexuelle. Encore appelé Tadalafil, le médicament doit être pris par doses de dix milligrammes avant une relation sexuelle prévue. Il est disponible sous forme de comprimés de couleur jaune orange, et se présente sous la forme d’une amende. Le Cialis est disponible en doses de 20 milligrammes, de 10 milligrammes de 5 milligrammes et de 2,5 milligrammes. Le médicament est utilisé en majeure partie par les hommes, mais il existe aussi pour les femmes. viagra canada Le dosage minimal c’est 10 mg, mais essayez de ne pas dépasser la limite de 20 mg par jour. Cela est assez suffisant pour le traitement complexe.Vous pouvez toujours commander Cialis Générique sans ordonnance dans notre pharmacie en linge, et nous le livrons à l’aide de la livraison rapide.Différents maux pouvant être à l’origine d’un dysfonctionnement dans l’érection, le Cialis, est un médicament qui agit sur les parties intimes de l’homme, en lui facilitant l’érection. Le médicament peut également lui servir pour le traitement d’une hypertrophie de la prostate. Les effets secondaires ressentis lors de la prise du médicament sont nombreux, c’est pourquoi il ne faut se l’approprier que sur prescription de votre médecin. Cialis, qui peut sauver un couple, existe également pour la gent féminine.Chez les pharmaciens de la pharmacie en ligne on peut recevoir l’information authentique sur les propriétés de Cialis, ainsi que sur tous les moyens possibles d’économiser sur l’achat des médicaments de traitement de la DE en ligne. Pour la majorité des hommes, Levitra generique fonctionne bien en commençant par la première dose. Cela fonctionne pour les hommes qui ont des problèmes occasionnels avec la dysfonction érectile et aussi pour les hommes ayant souvent des problèmes à obtenir et maintenir une érection.En effet, le système de prescription est d’achat est très simple et fiable et vous permet de sélectionner tranquillement le produit que vous souhaitez acheter. Le plus souvent, on vous invitera à remplir un questionnaire afin de préparer votre entretien avec un médecin qui se basera sur vos réponses pour vous délivrer une autorisation et vous conseiller un médicament précis ou une posologie spécifique. Prenez donc bien le temps de répondre à ces questions et faites-le avec le plus de sérieux et d’honnêteté possible.Parmi plusieurs perspectives, l’industrie pharmaceutique a choisi de „packager“ le Viagra comme un médicament „efficace et bien toléré“ relevant de la division „urologie“, pouvant être obtenu uniquement par prescription médicale pour le traitement d’une maladie et visant à restaurer une „activité sexuelle naturelle et normale“ dans le cadre du couple hétérosexuel. Le discours tenu dans les médias a donné une configuration différente à ce produit en le désignant comme un aphrodisiaque pouvant être destiné à une activité sexuelle récréative. Une troisième voie est aussi ouverte, qui consiste à considérer ce type de médicament comme un médicament de confort visant à l’amélioration de la qualité de vie et à la gestion des comportements quotidiens. Ces deux dernières perspectives constituent une remise en question de la fonction de la médecine qui au-delà du traitement des maladies contribue à la Santé (dans le sens du concept de santé défini par l’OMS comme une forme de „bien être physique, psychique et social“). Ainsi et paradoxalement, la médicalisation de l’impuissance masculine ouvre t-elle la voie à la démédicalisation de la sexualité en excluant les médecins et en plaçant l’élaboration des normes de santé et de sexualité sous le contrôle de l’industrie pharmaceutique..

Le demi cycle prolongé et le temps de la période de l’action est ce qui différencie il d’autres médicaments utilisés pour traiter la DE. Les hommes aiment cet aspect puisqu’il leurs libère de petite fenêtre de 4 heures qui fournissent d’autres médicaments. Cialis peut être efficace parfois, même pour 2 jours, mais ne fonctionne qu’en présence de l’excitation ou de stimulation et fonctionne seulement que si vous le voulez.Aucune autre maladie génitale masculine n’a tellement de mythes et de fausse information que la dysfonction érectile. L’impuissance masculine est un état quand une érection se produit ou ne se tiens pas correctement pendant le temps suffisant pour des rapports sexuels. Urgence de l’issue de la prévention et du traitement de la dysfonction érectile est liée au fait qu’aujourd’hui la maladie est très répandue. Basé sur les données statistiques, pas tous les hommes qui ont besoin d’un traitement complet demandent des conseilles aux médecins. Les méthodes de diagnostic et de traitement de la dysfonction érectile sont désormais suffisamment nombreux et efficaces, et leur utilisation peut améliorer de façon significative la qualité de vie des hommes.Certains problèmes neurologiques peuvent entraîner une impuissance sexuelle, car le cerveau devant commander le sexe pour provoquer une érection. Si les problèmes se trouvent au niveau du cerveau, la stimulation deviendra alors impossible. Ce type de problèmes est visible chez les personnes qui ont été victimes d’accidents vasculaires cérébraux, ou qui sont affectés de maladies comme le diabète ou la sclérose en plaques.Pour certains hommes, Levitra achat est efficace quand les autres traitements ne le sont pas. Utiliser Levitra c’est très simple. Il suffit de prendre un comprimé de 30 à 60 minutes avant l’activité sexuelle. Il fonctionne rapidement et efficacement pour la majorité des hommes. Avant de commencer avec Levitra, Informez votre médecin de tout problème de santé qui a et de tous les médicaments de prescription ou de vente libre que vous prenez actuellement.Cialis Générique contient 20 mg de Tadalafil. Ceci est la dose quotidienne maximale, que les médecins conseillent. Prenant le stimulant pour la première fois, il est préférable de commencer du demi-comprimé. La même dose est adaptée pour les personnes souffrant d’une maladie du rein, le foie et le système cardio-vasculaire, mais si elle n’a pas d’effet, d’augmenter tranquillement la dose à 1 comprimé. Ne pas oublier que vous devez prendre 25-30 avant l’intimité sexuelle. cialis for sale Le Cialis est un produit d’une grande fiabilité. Si vous achetez le Cialis – cela signifie que vous allez vous débarrasser de la dysfonction érectile de toute origine et de toute gravité. La raison peut être d’ordre psychologique ou physiologique, vous avez la garantie d’obtenir des résultats excellents même dans les cas les plus difficiles.Bien qu’il n’y a pas d’effets secondaires de l’utilisation de Cialis Soft générique, et tout le monde a le droit d’acheter Cialis en ligne, la consommation doit être limitée à un seul comprimé toutes les 24 heures. Si ou si, les effets secondaires apparaissent seulement quand cette règle en particulier est violé. Les effets secondaires ont déjà été mentionnés dans le paragraphe ci-dessus où le surdosage et ses conséquences ont été expliqués complètement. Mis à part les effets secondaires déjà mentionnées, la surdose conduit à quelques autres effets secondaires. Par exemple, vertiges, maux de tête violents, nausées, rougeur dans diverses parties du corps, y compris le visage, oreilles, cou et la poitrine. En raison de ces problèmes, la surdose est strictement interdite. Par conséquent, à moins que quelqu’un prend une surdose, il ne trouvera pas des effets secondaires visibles.Le pourcentage d’hommes souffrant de la dysfonction érectile est assez élevé. Beaucoup d’hommes considérent le manque de vie sexuelle après 60 ans normal. En fait, ce n’est pas vrai, parce que dans 95% des cas ce problème peut être traité! Le plus souvent pour résoudre tous les problèmes de la sphère intime, il suffit d’utiliser le médicament, tel que le Levitra, pour augmenter la puissance masculine et traiter la dysfonction érectile. Aujourd’hui tout homme peut acheter le Levitra sans ordonnance et complètement anonyme.Ce prix haut est seulement pour des personnes avec un revenu solide. Qu’est-ce que les autres qui ont besoin de résoudre le problème de la dysfonction érectile doivent faire? Il y a une solution…Parmi plusieurs perspectives, l’industrie pharmaceutique a choisi de „packager“ le Viagra comme un médicament „efficace et bien toléré“ relevant de la division „urologie“, pouvant être obtenu uniquement par prescription médicale pour le traitement d’une maladie et visant à restaurer une „activité sexuelle naturelle et normale“ dans le cadre du couple hétérosexuel. Le discours tenu dans les médias a donné une configuration différente à ce produit en le désignant comme un aphrodisiaque pouvant être destiné à une activité sexuelle récréative. Une troisième voie est aussi ouverte, qui consiste à considérer ce type de médicament comme un médicament de confort visant à l’amélioration de la qualité de vie et à la gestion des comportements quotidiens. Ces deux dernières perspectives constituent une remise en question de la fonction de la médecine qui au-delà du traitement des maladies contribue à la Santé (dans le sens du concept de santé défini par l’OMS comme une forme de „bien être physique, psychique et social“). Ainsi et paradoxalement, la médicalisation de l’impuissance masculine ouvre t-elle la voie à la démédicalisation de la sexualité en excluant les médecins et en plaçant l’élaboration des normes de santé et de sexualité sous le contrôle de l’industrie pharmaceutique..

Le médicament nommé Cialis est un médicament de type vasodilatateur. C’est-à-dire qu’il permet une dilatation des vaisseaux sanguins tout en relâchant les muscles lisses de leur paroi. Le médicament est prescrit pour les cas de dysfonctionnements érectiles. Il fait partie du groupe de médicaments appelés les inhibiteurs de la phosphodiestérase de type 5.Vous pouvez toujours commander Cialis Générique sans ordonnance dans notre pharmacie en linge, et nous le livrons à l’aide de la livraison rapide.Médicaments est disponible en pharmacie sous la forme de comprimés-pilules de 20 mg. Le dos de la plaquette thermoformée contient des informations sur le médicament de la date d’expiration et le contenu du produit.Comme pour tout autre médicament, il est conseillé de commencer son traitement Cialis par un dosage intermédiaire. Cette précaution est nécessaire pour assurer la sécurité du patient et limiter le risque d’effets secondaires. Ainsi, Cialis 20mg sera prescrit seulement quand les dosages plus faibles n’ont pas fonctionné. fildena Vous ne devez pas prendre le Levitra plus longtemps. Il ne faut pas prendre le Levitra plus d’une fois par jour. Ne prenez pas un traitement alternatif comme le Viagra ou le Cialis dans les prochaines 24 heures. La meilleure solution est de consulter votre médecin si vous ne pensez pas que votre traitement fonctionne comme il doit: le médecin peut être en mesure d’augmenter la dose ou de proposer un traitement alternatif.Les dysfonctions érectiles touchent 150 millions d’hommes dans le monde et 3,5 millions en France (1). Leurs prévalences augmentent avec l’âge: de 1 à 9 % de 18 à 39 ans, de 2 à 30 % de 40 à 59 ans, de 20 à 40% de 60 à 69 ans et de 50 à 75% au delà de 70 ans (2). La prise charge de ces troubles reste trop peu assurée, d’une part les patients n’osent pas parler de leurs problèmes, et d’autre part les médecins n’abordent pas assez ces questions lors des visites de routine.Cialis est indiqué pour le traitement de la dysfonction érectile. Cialis fonctionne plus rapidement que d’autres médicaments de ce groupe et son effet dure pendant une période à long terme.L’un d’eux – des aphrodisiaques sûrs que vous pouvez acheter dans n’importe quelle pharmacie ou commander en ligne sans ordonnance – Viagra Generique Cialis et Levitra. Le Viagra affecte la circulation sanguine, donc toute modification de dosages peut provoquer un surdosage qui peut entraîner des problèmes graves et même mortels liées à des problèmes artériels, tels que des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques. Si le traitement ne fonctionne pas, un médecin doit être consulté afin d’augmenter la dose prescrite ou d’essayer un autre traitement.Ces comprimés inspirent la confiance aux hommes, pour cette raison beaucoup d’hommes remarquent une amélioration de leurs érections. Si vous suivez toutes les règles et ne dépassez la dose de Tadalafil de 20 mg par jour, puis l’homme peut être sûr de sa force et d’absence d’effets secondaires..

Les problèmes sexuels touchent un homme sur dix. Pour se débarrasser d’eux à jamais, il est recommandé d’acheter Cialis Soft à Pharmacie. Il retournera la virilité perdue, éliminera les mauvaises expériences surtout chez les hommes de 19 et 82 ans et aidera à améliorer la qualité de la vie sexuelle.Bien qu’il n’y a pas d’effets secondaires de l’utilisation de Cialis Soft générique, et tout le monde a le droit d’acheter Cialis en ligne, la consommation doit être limitée à un seul comprimé toutes les 24 heures. Si ou si, les effets secondaires apparaissent seulement quand cette règle en particulier est violé. Les effets secondaires ont déjà été mentionnés dans le paragraphe ci-dessus où le surdosage et ses conséquences ont été expliqués complètement. Mis à part les effets secondaires déjà mentionnées, la surdose conduit à quelques autres effets secondaires. Par exemple, vertiges, maux de tête violents, nausées, rougeur dans diverses parties du corps, y compris le visage, oreilles, cou et la poitrine. En raison de ces problèmes, la surdose est strictement interdite. Par conséquent, à moins que quelqu’un prend une surdose, il ne trouvera pas des effets secondaires visibles.Le médicament ne convient pas aux personnes ne supportant pas le Tadalafil. sildenafil kaufen Si ne se prennent pas médicaments interactifs encore il y a quelques autres conditions médicales qui empêchent l’utilisation de Cialis, ou en fait des médicaments couramment utilisés pour traiter la dysfonction érectile (DE). Les hommes qui ont de faible tolérance à l’exercice et ne sont pas suffisamment aptes pour le sexe actif ne devraient pas prendre la pilule. Ci-dessous vous trouverez une liste de conditions médicales Il convient de noter également que les hommes qui ont des érections satisfaisantes sans prendre les comprimés ne doivent pas le faire. Il ne s’améliorera pas une bonne érection et, dans certains cas très rares, il peut faire mal à ceux qui le prennent et n’ont pas besoin.Nous éprouvons de la confiance envers vous et croyons que vous agissez dans le cadre de la stratégie de traitement formée avec votre médecin. Nous économisons simplement votre heure et argent sur la visite inutile à l’établissement de santé et c’est pourquoi nous sommes prêts à vous vendre le médicament sans ordonnance.Pendant 14 ans ces comprimés sont vendus dans le monde entier et ils aident des hommes à retrouver leur fonction sexuelle. Aujourd’hui il y a des analogues de ce produit tels que le Viagra Générique et des gels qui sont utilisés par voie orale et sont absorbés rapidement. Les comprimés commencent leur action dans une demi-heure après la prise et sont efficaces durant 4-5 heures, au cours de laquelles un homme a une érection, qui est suffisante pour un rapport sexuel complet.Pourtant la meilleure solution serait d’en parler, car des solutions pour le traitement du dysfonctionnement érectile existant. Il est ainsi possible de se procurer des médicaments capables de booster le flux artériel qui provoque l’érection. La compagne de l’homme qui est sous traitement peut aider son compagnon lors de rapports sexuels par des caresses pour stimuler l’érection.Les effets secondaires sont rares, mais ils peuvent se produire dans les maux de tête, maux de dos, des douleurs musculaires, indigestion ou sensation de froid. Ces effets secondaires ne se produisent pas en même temps.Le Levitra est également créé pour traiter la dysfonction érectile. Les comprimés Viagra et Cialis Generique agissent plus rapidement que n’importe quel médicament similaire. Après avoir pris une pilule, vous pouvez effectuer vos rapports sexuels pendant 8-10 heures. L’alcool avec modération ne fera pas de mal à une excitation sexuelle. Lequel est mieux, le Viagra, le Cialis Generique ou le Levitra, c’est aux clients de faire la sélection. Avant de prendre ce médicament il est mieux d’aller consulter un spécialiste. Après les médicaments pour le traitement sexuel comme le Viagra et le Levitra, le Cialis (Tadalafil de son nom d’origine) a su trouver sa place parmi les remèdes utilisés pour le traitement de dysfonctionnements érectiles. Le produit a vu le jour il y a des dizaines d’années. La substance de base qu’il contient, le Tadalafil, entraine une relaxation des fibres musculaires lisses facilitant ainsi l’érection..

Les dysfonctions sexuelles et les troubles du désir peuvent toucher tout le monde, autant les hommes que les femmes et se manifester à tout âge. La sexualité censée être épanouissante peut alors peser lourd sur les épaules d’un couple.L’action du médicament Cialis ne se fait pas sur tout le corps, mais sur la partie génitale. La prise du médicament doit se faire une heure avant la relation sexuelle prévue. Le médicament visant à améliorer l’érection peut agir sur le corps de l’homme trente-six heures après une prise.Le traitement de deuxième ligne est l’injection d’une molécule vasodilatatrice dans les corps caverneux.Nous ne savons pas à quel moment justement vous verrez votre rêve sexuel, mais nous pouvons conseiller ce qu’il faut faire pour être prêt le moment venu. cialis 5mg Outre le fait de stimuler une érection, le Cialis a une autre vertu qui peut soulager les malades de la prostate. En effet, le fait que l’hypertrophie bénigne de la prostate soit soulagée par le médicament a été approuvé depuis l’année 2013. Cette maladie, s’attaquant aux personnes âgées, mais nocive pour la santé, fait ressentir aux personnes affectées des problèmes en rapport avec l’urine.Malgré ses avantages certains, il est possible que vous ne soyez pas à l’aise à l’idée d’acheter Cialis sans ordonnance auprès d’une pharmacie en ligne. Rassurez-vous, il existe des moyens de vous assurer de la fiabilité du médicament que vous avez commandé. La première précaution à prendre est bien évidemment d’éviter les sites douteux, qui proposeraient d’acheter du Cialis sans passer par une consultation virtuelle avec un professionnel de la santé. Si les prix pratiqués par une plateforme sont beaucoup trop bas, cela cache généralement une arnaque. Ne soyez donc pas tenté d’acheter un produit moins cher, qui peut être au mieux inefficace, au pire dangereux pour votre santé.En cas de baisse brutale de la vision ou de diminution ou perte d’audition, arrêtez la prise du médicament et contactez rapidement votre médecin.Le médicament agit pendant 36 heures, pour cette raison la vie sexuelle d’un homme peut redevenir spontanée. En présence d’une excitation sexuelle, les comprimés peuvent commencer à agir dans 15-20 minutes après la prise. Tadalafil, qui est présent dans le médicament, fonctionne de la même manière que dans Cialis connu de la société Lilly et agit parfaitement pendant 36 heures incroyables! Mais en achetant Cialis Générique au prix de bon marché, vous ne payez par pour la vedette, pour les campagnes publicitaires et pour les études de marketing. Vous ne payez que pour la qualité, qui est irréprochable! Tadalafil agit sur la circulation sanguine. Après la prise du comprimé les muscles lisses du pénis se détendent, le flux sanguin devient accéléré, le pénis devient plus grand et rigide – et l’érection apparaît. Tout est simple et naturel. Aucune violence chimique sur l’organisme.Aucune autre maladie génitale masculine n’a tellement de mythes et de fausse information que la dysfonction érectile. L’impuissance masculine est un état quand une érection se produit ou ne se tiens pas correctement pendant le temps suffisant pour des rapports sexuels. Urgence de l’issue de la prévention et du traitement de la dysfonction érectile est liée au fait qu’aujourd’hui la maladie est très répandue. Basé sur les données statistiques, pas tous les hommes qui ont besoin d’un traitement complet demandent des conseilles aux médecins. Les méthodes de diagnostic et de traitement de la dysfonction érectile sont désormais suffisamment nombreux et efficaces, et leur utilisation peut améliorer de façon significative la qualité de vie des hommes..

. Sie liebte es, draußen zu speisen. Aber selbstverständlich wollte sie dabei nicht auf Luxus verzichten: Porzellan, Silberbesteck, Teezubereiter und nur erlesene Speisen und Getränke musste das Personal herbeischaffen.

Auch für Otto Normalverbraucher gehörte feines Essen schon damals zum Picknick dazu. Und um den Transport zu erleichtern, wurde kurzerhand der Picknickkorb erfunden, in dem neben Decke, Geschirr und Besteck auch alle Leckereien Platz fanden.

Romantischer Volkssport

In England ist Picknicken nach wie vor ein Volkssport. So ist es durchaus üblich, bei Sportveranstaltungen zu picknicken. Beim vielleicht bekanntesten Pferderennen, dem Royal Ascot, ist sogar – auch typisch englisch – penibel geregelt, wer wo und wie auf der grünen Wiese speisen darf.

Kulturhistorisch ist das Picknick bei uns vielleicht nicht ganz so stark verankert. Dennoch erfreuen sich immer mehr Menschen am Genuss im Freien. Ein Picknick hat dabei auch oft eine romantische Note, die historisch vielleicht noch von der verklärten Pariser Künstleridylle herrührt.

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Raus ins Grüne

Aber ganz egal, ob mit dem Liebsten oder mit Freunden – ein Picknick im Grünen ist einfach herrlich! Am Boden auf einer Decke sitzend verändern sich manchmal auch die Perspektiven: Die Einfachheit – Pappbecher und Servietten statt Tellern tun dem Genuss keinen Abbruch – gehört zu dem Mix aus ländlicher Idylle und urbanem Lifestyle dazu.

Natürlich ist ein Picknick am See oder auf einer Almwiese besonders schön, romantisch und entspannend. Aber es gehört auch immer mehr dazu, (Geheim-)Plätze in der nächsten Umgebung zu erkunden. In einer belebten (europäischen) Stadt ist es mittlerweile üblich, dass junge Menschen in den Parks auf ihren Decken liegen, Musik hören, lesen und ihren Proviant selbst dabei haben. Denn schließlich kann der Ausflug ins Grüne so nah und so entspannend sein!

Wer hat’s erfunden?

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Das Picknick macht erfinderisch! So sind Sandwiches eine Erfindung von John Montagu, 4. Earl of Sandwich. Ursprünglich handelte es sich dabei einfach um eine dünne Scheibe gesalzenem Rindfleisch zwischen zwei Scheiben Toastbrot.

Auch die Erfindung der Thermoskanne war ein Fortschritt für jedes Picknick. Sir James Deware erfand 1874 das Vakuumgefäß, das in der Isolierkanne seine perfekte Anwendung fand. Weiterentwickelt und für den Alltag perfektioniert, ließ sich Reinhold Burger die Thermoskanne 1903 patentieren.

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Foto: marketing concepts

Picknick light auf Salzburgerisch

Traditionell waren gerade in Salzburg die Bierkeller ein Ort, an dem mitgebrachte Speisen in rustikal-gemütlicher Atmosphäre bei gutem Bier, das vor Ort frisch gezapft wurde, verzehrt wurden. Man traf sich, aß gemeinsam und spielte vielleicht Karten. Dennoch war der Besuch im Bierkeller nicht ganz so naturverbunden und rustikal wie ein Picknick. Und vor allem war man wetterunabhängig, was in Salzburg ja kein Fehler ist!

Heute kann diese Tradition noch im Bräustüberl in Mülln gelebt werden. Das Augustinerbräu gilt als größter Biergarten Österreichs. Unter den alten Kastanienbäumen kann die selbstgemachte oder gekaufte Jause in gemütlicher Atmosphäre genossen werden. Falls der Schnürlregen sein Werk beginnt, bieten unzählige Stüberl und Säle genug Platz zum Verweilen.

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In der Stadt Salzburg gibt es viele schöne Fleckchen, an denen man ein Picknick genießen kann. Klassisch ist hier sicher der Park in Hellbrunn. Auch am Mönchsberg oder am Kapuzinerberg kann man es sich gemütlich machen. Genügend Platz gibt es auch am Lehener Glanspitz, nahe der Salzach-Staustufe. Ein wahres Highlight ist das Areal rund um die Naturwissenschaftliche Fakultät und den Botanischen Garten der Universität. Angst vor Hunden sollte man aber nicht haben, da Vierbeiner hier gerne ausgeführt werden.

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Foto: Schlossverwaltung Hellbrunn

Proviant

Die Speisen sollten Sie in gut verschließbare Boxen und Gefäße verpacken. In Kühltaschen oder mit ausreichend Kühl-Akkus bleiben die Leckereien dann über längere Zeit frisch. Allerdings ist es nicht ratsam, Gerichte mit leicht verderblichen Zutaten einzupacken. Torten mit Sahne-Creme oder Sushi sind also eher etwas für zuhause. Ansonsten sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt! Besonders hip und vor allem praktisch sind Gerichte in Weck- oder Rexgläsern.

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Foto: A_Lein – fotolia.com

Pizzarolle

Pizzateig für 1 Blech, 200 g Schinken oder Prosciutto, 200 g Mozzarella, Getrocknete Tomaten, Kräuter nach Belieben, Oliven, 2 hartgekochte Eier

Pizzateig mit Schinken oder Prosciutto bis zum Rand auslegen, die getrockneten
Tomaten und Oliven fein schneiden und auf dem
Prosciutto verteilen. Mozzarella würfelig schneiden und ebenfalls verteilen. Zum Schluss die Eier hacken und
darüber streuen. Evtl. mit Kräutern noch ein bisschen würzen. Nun von links und rechts jeweils bis zur Mitte straff einrollen. Umdrehen, so dass die offene Seite auf dem Blech unten liegt.

Bei 200 Grad 25 bis 35 Minuten backen.

Auskühlen lassen und in etwa 1 bis 2 cm dicke Scheiben schneiden.

Tipp: Bevor die Rolle in den Ofen geschoben wird,
noch einmal rundherum mit Wasser anfeuchten, so
wirft der Teig nicht so schnell Blasen und wird rund-
herum goldbraun.

Schicht für Schicht

1 große, reife Mango, 1 Avocado, 4 EL Zitronensaft, 150 g Mozzarella, Rucola, 0,125 l Orangensaft, 1 rote Chilischote, 3 EL Honig, 5 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer

Mango fein würfeln, Avocado ebenfalls würfeln und mit Zitronensaft beträufeln. Mozzarella ebenfalls würfeln.

Die Chilischote entkernen und klein schneiden.

Mit Orangensaft und Honig verrühren. Nach und nach Olivenöl unterschlagen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Mango auf 4 Gläser verteilen, mit Dressing beträufeln. Mozzarella draufgeben, wieder mit Dressing beträufeln, gleiches mit den Avocadowürfeln machen. Zum Schluss ein bisschen Rucola im restlichen Dressing schwenken und auf die Gläser verteilen.

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Foto: Africa Studio – fotolia.com
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Foto: Viktor – fotolia.com

Fruchtig-frisch

0,75 l Apfelsaft, 4 bis 5 EL Holundersirup, 3 EL Zitronensaft, 5 Stiele Basilikum, 0,75 Liter Mineralwasser oder, Soda

Apfelsaft mit Holundersirup und Zitronensaft mischen,
Basilikum hineingeben und mindestens 25 Minuten ziehen lassen. Vor dem Servieren mit Mineralwasser oder Soda mischen.


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